¿Cuántos kilos es una libra?
Una libra (lb) de peso equivale a 0,4536 kilogramos (453,6 gramos exactos: 0,453 592 37 kg, según el NIST). Diez libras son 4,54 kg.
Esta tabla es para la libra de peso (lb), la que usan las recetas en inglés: harina, carne, azúcar. No confundir con la libra esterlina ni con el redondeo informal a medio kilo que se usa en algunos mercados: la libra oficial son 453,6 g, no 500 g.
Libras a kilos y gramos, de 1 a 20 lb
| Libras (lb) | Kilogramos (kg) | Gramos (g) |
|---|---|---|
| 1 | 0,45 | 453,6 |
| 2 | 0,91 | 907,2 |
| 3 | 1,36 | 1.360,8 |
| 4 | 1,81 | 1.814,4 |
| 5 | 2,27 | 2.268,0 |
| 6 | 2,72 | 2.721,6 |
| 8 | 3,63 | 3.628,7 |
| 10 | 4,54 | 4.535,9 |
| 15 | 6,80 | 6.803,9 |
| 20 | 9,07 | 9.071,8 |
NIST Handbook 44 (2026), Apéndice C: 1 avoirdupois pound (lb) = 0,453 592 37 kg exactos (cifra subrayada como exacta en la tabla oficial). Cada fila es libras × 0,45359237, redondeado a 0,01 kg y 0,1 g. Fuente: NIST Handbook 44 (2026), Apéndice C — General Tables of Units of Measurement.
¿Por qué no es exactamente media libra = ½ kg?
La libra estadounidense (avoirdupois) está definida como 0,453 592 37 kilogramos exactos, según el NIST. No es un número redondo porque el sistema imperial y el métrico se fijaron por separado; al convertir para cocinar conviene redondear a 0,4536 kg (4 decimales) o a 0,45 kg si alcanza.
La cuenta rápida
Libras × 0,4536 = kilogramos. Para cocinar, ×0,45 alcanza hasta 10 lb (el error es menor a 40 g); en 20 lb, redondear a 0,45 da 9,00 kg en vez de 9,07: usá la tabla. Al revés, 1 kg son 2,2046 lb, según el NIST.
Ajustá esto a tu caso
Próximamente: vas a poder pedirle a un asistente que adapte esta página a tus porciones, tu horno o tu altura. Las temperaturas seguras y los tiempos de conservación no los toca: salen de la tabla oficial.
- Cuántos kilos es media libra
- Receta en libras de EE. UU.
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- Libras a gramos
Preguntas frecuentes
¿Cuántos kilos son 5 libras?
¿Una libra son 500 gramos?
¿Cuántas libras tiene un kilo?
¿10 libras cuántos kilos son?
Fuentes y revisión
- NIST Handbook 44 (2026), Apéndice C — General Tables of Units of Measurement — consultada el 21 de octubre de 2026. Tabla «Units of Mass Not Greater Than Pounds and Kilograms»: 1 avoirdupois pound (lb) = 0,453 592 37 kg exactos; 1 kilogram (kg) = 2,204 623 lb. Verificado hoy descargando el PDF oficial y leyendo el texto con pdftotext.
Publicado el 21 de octubre de 2026; revisado el 21 de octubre de 2026. Redactado con asistencia de IA y verificado número por número contra las fuentes de arriba. Cómo verificamos.